淋巴排毒意義和Spa手法

我們每次都叮囑親們說，做臉部spa之前，通一下頸部淋巴，效果會更好，有的親會很茫然，淋巴是什麼呀？為什麼通了頸部淋巴以後，效果會更好呢？

頸部淋巴跟瘦臉和美膚有什麼關係呢？淋巴是循環系統的重要輔助部分，可以把它看作血管系統的補充。在哺乳動物身上，由廣布全身的淋巴管網和淋巴器官（淋巴結、脾等）組成。最細的淋巴管叫毛細淋巴管，人體除腦、軟骨、角膜、晶狀體、內耳、胎盤外，都有毛細淋巴管分佈，數目與毛細血管相近。小腸區的毛細淋巴管叫乳糜管。毛細淋巴管集合成淋巴管網，再匯合成淋巴管。按其所在部位，可分為深、淺淋巴管：淺淋巴管收集皮膚和皮下組織的淋巴液（簡稱淋巴）；深淋巴管與深部血管伴行，收集肌肉、內臟等處的淋巴。全部淋巴管匯合成全身最大的兩條淋巴導管，即左側的胸導管和右側的右淋巴導管，分別進入左、右鎖骨下靜脈（見圖）。

胸導管是全身最粗、最長的淋巴管，由左、右腰淋巴乾和腸區淋巴幹匯成。下段有膨大的乳糜池。胸導管還收集左上半身和下半身的淋巴，約佔全身淋巴總量的3/4。右淋巴導管由右頸淋巴幹、 右鎖骨下淋巴乾和右支氣管縱隔淋巴幹匯成， 收集右上半身的淋巴，約佔全身淋巴總量的1/4。

淋巴循環的一個重要特點是單向流動而不形成真正的循環。淋巴流入血液循環系統具有很重要的生理意義。

你們知道淋巴的通暢對於人的重要性嗎？脖子及臉部淋巴循環不暢，會讓廢物、水分積聚在臉上，使得臉變大，容易水腫。當你將臉部和頸部的淋巴疏通以後，你會發現臉部的肌膚問題也會變少，例如，皮膚暗沉，容易敏感，浮腫…… 淋巴還具有排毒、排水、排脂，並掌管人體免疫機能，如果體內毒素不能及時代謝，就會導致水液、毒素、廢棄物、脂肪過於堆積，出現體質變酸，免疫力下降和肥胖症等等！

Spa機利用傳統的刮痧手法，兼和SPA機獨特的微電流刺激，讓疏通淋巴的效果加倍，並且不會有普通刮痧板刮出來的觸目驚心的紅印和淤血！

臉部淋巴循環不良的特徵：

1、臉部經常有變胖的假象，其實是出現了浮腫。

2、肌膚上會出現小硬塊，但是不紅也不腫。

3、即使不在生理期，下頜上也會出現很多痘痘。

4、眼袋變得明顯，用遮瑕膏也蓋不住。

5、眉宇間很容易緊張，伴有疼痛感。

6、上眼瞼肌膚顯現青色，感覺好疲憊。

我們現在來看看人的脖子有哪些淋巴集中的地方！這些淋巴關乎著我們頭部和身體之間的水分和營養循環，我們要做的就是用SPA機來讓淋巴恢復和保持通暢！

 

下面我們來看看具體的步驟

1：將緊緻凝膠，就是藍色的身體膠均勻的抹在一側的脖子和肩膀上，記得膠要多塗一點，以方便機頭更好的作用與皮膚和效果會更好！耳朵前面鬢角處也記得要塗上哦！ 

2、將機子換成身體導頭，按到數字4，手沾濕，握住機子，你可以選擇你自己順手的方式，將機子盡可能的垂直於皮膚，先從耳後的凹陷處開始，用導頭的邊角來打圈按壓！這裡是一個很重要的穴位，叫做翳風穴。一般壓力大或者很疲勞的人按壓這裡會感覺到酸脹！按壓也會讓你恢復精力！

3、按壓過耳後，然後我們再將耳朵前面，就是耳垂跟臉的連接處那裡的凹槽也按壓一下，同樣起到一個放鬆和提神的效果。4、然後我們開始脖子上的淋巴疏通，這時，要用到整個導頭的接觸面，而不是邊角了！導頭成波浪狀，可以更好的接觸皮膚，疏通淋巴！

圈圈的地方我們用導頭的邊角來打圈按摩，紅色的實線表示從下往上要用力，由上往下輕輕的滑下來！不要上下都很用力，疏通經絡和淋巴一定要注意要順著同一個走向！如果我們發現膠變白了，要擦掉塗上新膠繼續來做，白色的物質就是體內的代謝物，不擦掉會又被機子推入體內！

脖子的通淋巴可反復多次做，機子設定好的時間結束後，再重新按到4，可反复3-4次！確保脖子上有足夠的膠！一側做完我們再用同樣的方法來做另外一側。當然你也可以找別人來幫你做啦，記得拿機子的人的另一隻手要接觸到對方的皮膚哦，這樣電流才會形成一個迴路，讓電流起到作用！不然機子是不會正常運作的！還有親會問，那對方的毒素會不會順著我扶著她的手的接觸吸到我的身體裡呢？我只能說，你的武俠小說看多啦！

臉部spa流程 
從鎖骨中間向上用微力推到下巴處壓住停留3-5秒，拉到耳後凹進去的窩窩處的翳風穴位，輕輕延著頸部拉到肩部，再回到鎖骨。重複兩遍。（這是頸部排毒）

 從下巴用點力氣拉到嘴角，壓住按摩3-5秒，拉到耳垂。輕輕的劃下來回到嘴角重複剛剛的動作。在耳垂處可以停留3-5秒鐘把臉型拉平固定。

從嘴角壓住停留3-5秒拉到耳中部，停留3-5秒鐘固定，輕輕的劃下來再次重複剛剛的動作。
在法令紋壓住停留按摩3-5秒，拉到太陽穴（髮根處），停留3-5秒固定，同樣輕輕劃下來回到法令紋，重複一遍。內眼角輕輕的到外眼角，用微力推到眉骨的地方停留3-5秒，提升眼角，按到睛明穴。然後輕輕回到外眼角，向內用點力撫平皺紋壓在眼袋處。PS：從內眼角到外眼角不用力，到外眼角後用點力推到眉骨處，此時為提升眼角。從外眼角向內眼角是撫平皺紋。力度要不同！額頭用微力由下向上刷，輕輕向下，“N”字型，鼻子由上向下刷。

 
注意：1.膠量一定要夠，一對淨化舒活凝露是一次一張臉的量；
2.推動過程勻速推動；
3.手要打濕握住儀器後面的金屬面； 4.導頭面與臉部充分接觸。

【spa機去眼袋示意圖！】

第一步，眉頭畫圈，順上眼眶由內向外刷！

第二步，在眼袋處內眼角開始點穴式分別三點刷。

注意如果有淋巴結建議多停留一會兒。

用溫毛巾擦拭後，搭配如新活顏修護眼霜效果更好！如果下眼袋有疙瘩，小腸不通，吃上花粉效果更好噢！

提醒女性朋友《為什麼做胸部，卵巢，淋巴》

為什麼要做胸部？ 
答：你知道嗎？胸部的淋巴是最多的，所以很容易產生毒素堆積，而且現在都市人生活節奏很快，工作壓力也很大，就會導致不同程度的增生， 

其實吧，現在80%女性有乳腺增生，只是輕重程度不同，有的人會出現刺痛啊，經前經後脹痛，有塊，有結節等~~而且現在得乳腺癌的人也越來越多了，也越來越年輕化了~所以咱預防勝於治療嘛，遠離乳腺增生就遠離乳腺癌咯！

人家不是說了嗎，胸部是孩子的搖籃~女人的花園~~是咱女性的象徵！保養胸部會讓您的身材更漂亮，再加上您的整體氣質，回頭率一定增加10倍！到時候您啊走到哪裡您老公就跟到哪裡​​了！

為什麼要做淋巴？ 
答：我們的排毒系統有尿液、汗液、情緒和淋巴。而淋巴是我們人體最大的排毒系統。也是主管我們人體的免疫力的，淋巴是遍布我們全身的，所有的癌症發現的時候會存在早期或是中晚期，只有淋巴癌發現時就是晚期的，而且擴散速度特別快，會影響要我們其他臟腑，就像羅京從發現淋巴癌到影響到肺癌短短的幾個月就被病魔奪去了生命！我們人體有4個大淋巴結就是兩個腋下兩個腹股溝，有沒有發現現在得乳腺增生和婦科疾病的人越來越多了？那都是我們淋巴代謝毒素下降，毒素排不出去所導致的！所以要想讓我們皮膚更加白皙，身體免疫功能更強就一定要調理我們的淋巴！
為什麼要做經絡？

答：俗話說，要想活的長全靠經絡養！人是靠氣血來養的，經絡就是運行氣血的通道，還可以把我們體內的毒素排出體外，現在市場上養生的項目有很多，也淘汰了很多項目，但只有經絡是每個客人一直堅持調理的，當您做其它項目的時候配合經絡一起調理可以達到雙重效果！

推通枕後淋巴和耳後淋巴。這裡負責回收整個頭部的毒素並為整個頭部提供免疫。
推通這裡可以幫您預防和改善頭部的很多問題，比如:頭暈，頭痛，記憶力下降，偏頭痛，老年癡呆正，腦梗，腦血栓，視力下降，聽力下降等。
這些問題其實都跟這裡堵了，毒素不能及時排除，加上氣血不通無法及時 ​​為頭部供氧有很大關係。
所以推通這裡可以幫你預防和改善頭部的問題。  
肩頸有點堵！推這裡您會有酸痛的感覺
常常做淋巴排毒也會改善肩頸問題，有很多人做肩頸疏通，每次做的時候都很好，不做又恢復了，肩頸不好的人肩頸都會很厚，很難看。
其實肩頸疏通只是把經絡疏通了，但毒素沒排掉，過兩天又會堵的。所以不但要把經絡疏通了，你一定要把毒素排掉，問題才能得到真正的改善。

  
 推身體的側邊，很多腋下淋巴堵的人這里和肩膀，包括手臂都會很厚，很難看。推通這裡有利於毒素的排除。如果你能常常來做淋巴排毒這裡就不會那麼厚了！
推鎖骨淋巴，鎖骨淋巴負責回收和分解肺和大腸的毒素，並負責為它們提供免疫。推通這裡可以預防和改善肺和大腸的疾病，同時也可以提高它們的免疫力！得腸癌和肺癌的人這里肯定不好！

 推通我們人體最大的淋巴結“腋下淋巴結”腋下淋巴是人體最大的淋巴結，它負責回收的毒素最多所以我們稱它是人體最大的淋巴結，負責回收，脾胃，肝膽，胸部，背部，肩頸和手臂的毒素，並為這些器官提供免疫，這些器官得不得癌症都與腋下淋巴有關係。

  比如:乳腺癌，肝癌，都與腋下淋巴有關。所以大部分得乳腺癌的人都會連同腋下淋巴一起切掉。（曾見過一個乳腺癌切除的客人幾乎將整個上半身都掏空了，讓人看了特別心疼）有一句話不知道你有沒有聽過？說的是如果沒有肝臟負責解毒，人類將會被自己的血液毒死，如果沒有淋巴，肝臟就會被累死。所以想要預防肝膽，胸部，心臟和脾胃方面的疾病，想為它們減壓就一定要做腋下淋巴排毒！想不得婦科疾病，想不得子宮癌，子宮肌瘤和卵巢囊腫，就一定要做腹股溝淋巴排毒和做暖宮的項目，反正一定不要讓自己的子宮寒，也不要讓腹股溝淋巴里的毒素堆積太多了就對了。

那麼怎麼看淋巴結有沒有堵了呢？
一般淋巴結堵了的人都有三大特點: 1.淋巴結的地方比其他地方顏色黑說明你的淋巴結肯定是堵了2.淋巴結的地方凸出來那也說明你的淋巴結堵了3.摸上去有顆粒，腫塊或酸脹，疼痛都是有淋巴結堵了的表現。看看您的淋巴結有沒有問題吧 ​​！現在的城里人壓力都很大，學習一些自我檢測的知識，擁有一定的保養意識很重要。接下來是人體的第三大淋巴結“腹股溝淋巴結”腹股溝淋巴結負責回收和分解我們人體下半身的毒素，並給它們提供免疫。比如:盆腔，子宮，卵巢，腿部等的健康和免疫都與腹股溝淋巴息息相關。所以要想婦科好，想子宮卵巢衰老的速度減慢，想不容易得婦科疾病就一定要常常做腹股溝淋巴的保養。







怎樣用spa機瘦腿才是最快速有效？

首先，要在膝蓋後面凹進去的位置不停地打圈至少分鐘，然後再做想瘦的地方，由於小腿的脂肪是全身最頑固的，所以建議每次每邊都做至少10分鐘。親們，你們做對了嗎?神器實在太多用處了！還未擁有的朋友們，就太out了

我們不但要美，還要健康的美！

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